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荔枝不能和什么一起吃,荔枝和什么相克
以及吃荔枝的一些禁忌

  飞车跨山鹘横海&,风枝露叶如新采&。宫中美人一破颜&,惊尘溅血流千载&&。
  曾经的杨贵妃吃的那些荔枝&,每一棵都是浸着别人的血汗。
  荔枝营养价值分析:
  荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用&,研究证明,荔枝对  荔枝食疗大脑组织有补养作用,能明显改善失眠&&、健忘、神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质&&,有助于增强机体免疫功能&,提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用; 荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生&,令皮肤更加光滑&。果肉具有补脾益肝&、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气&&、散结、止痛的功效;可止呃逆&,止腹泻&,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品&,同时有补脑健身&,开胃益脾,有促进食欲之功效。
 
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  荔枝不能和什么一起吃,什么人群不能吃荔枝:

  1. 荔枝不能和黄瓜一起吃:荔枝含有丰富的维生素C&,黄瓜中含有维生素C分解酶&。若二者同时食用&,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值&。
  2. 荔枝不能和萝卜一起吃:胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C&,降低原有的营养价值。
  3. 荔枝不能和动物肝脏一起吃:动物的肝脏富含铜、铁等离子&&,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低&&&。
  4. 咯血患者忌食荔枝:荔枝性温,味甘酸,易上火助热?&!妒沉票静荨分性缇椭赋?“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫:“鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血,火病人尤忌之。”
  5. 眩晕患者忌食荔枝:荔枝性温,味甘酸,肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食&?&!侗静莞倌俊分杏屑窃?“火病人尤忌之。”
  6. 口疮患者忌食荔枝:荔枝性温热,多吃极易助热上火&??诖颊?包括口舌溃疡&、口腔糜烂&&、齿龈肿痛等,都忌多食荔枝。
  7. 吃荔枝要适量,忌一次吃荔枝过多。荔枝主产于我国南方,甘甜清香,多汁爽口,可谓“瓤肉莹白如冰雪,浆液甘酸如醴酪”,素有“果中之王”的美誉,是人们较喜爱的鲜美果品之一。又因荔枝含有糖类、蛋白质、脂肪&、维生素和矿物质,在水果中堪称滋补佳果&&。但食用荔枝时注意不可一次吃得太多&&。
  因为荔枝含糖量高,民间有“一只荔枝三把火”的说法,摄入量过多,它不会转化为贮存能量,反而会使人食欲大减,甚至完全不想进食&。荔枝肉性温,吃得太多会引起牙龈红肿&、出血;有时会出现恶心&、四肢无力、眩晕等病症,有人将此现象称为“荔枝病”,不过此病只需用荔枝壳煎汤饮服即可缓解。
  如果适量食用荔枝,可治疗许多病症,如腹泻、贫血&、皮肤溃疡等,还可补脑益身,为老弱皆适的补品&。所以我们应合理食用,使之发挥其营养作用和食疗作用&。

荔枝的营养价值及成分
  本文标题:荔枝不能和什么一起吃&&,荔枝和什么相克,以及吃荔枝的一些禁忌
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  本文专门讲述荔枝相克的食物以及吃荔枝时应注意的一些禁忌&,以防止食物中毒的发生。
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