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鸡蛋创意食谱:苏格兰煎蛋做法

鸡蛋营养丰富,但是如果吃的方法不对就起不到这些作用,甚至还会起到反作用&。鸡蛋的烹调方式很多,煎炒烹炸样样皆可&,但有一个原则就是熟透了吃才会更健康。现在很多人喜欢吃只有几成熟的鸡蛋,以为这样更原生态&,殊不知这样不仅不能使鸡蛋营养最大化,还有食用鸡蛋里病菌的危险^。今天就为你介绍鸡蛋创意食谱苏格兰煎蛋。煮蛋口味太单一,觉得乏味?不如试试苏格兰煎蛋,想填酥脆罗列其中&,美味难以形容。

食材:鸡蛋^、面包渣、蜂蜜^、肉松。

苏格兰煎蛋做法

 

苏格兰煎蛋做法

1、将鸡蛋煮熟、去皮*。

2^、将剥皮鸡蛋裹上一层面包渣^,再淋一层蜂蜜&*,然后裹上一层肉松^,再裹上一层面包渣。

3、将裹好的蛋在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。


  本文标题:鸡蛋创意食谱:苏格兰煎蛋做法
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