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谷物类食物相克大全

毛豆不能和什么一起吃*,毛豆和什么相克
以及吃毛豆的一些禁忌

  毛豆味甘、性平&,入脾、大肠经*;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒&、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒*、外伤出血等*。

  毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主&*,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢*,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量
  毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一&,可以改善大脑的记忆力和智力水平
  毛豆中含有丰富的食物纤维*,可以改善便秘^,降低血压和胆固醇
  毛豆中的钾含量很高^,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降
  毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一&。毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适^,防治骨质疏松
  毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用
  毛豆具养颜润肤^、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡*^,含有有益的活性成分^,经常食用*,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖^*、高血脂**、动脉粥样硬化*^、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用*^。
  新鲜的毛豆,在医疗上*,也有许多用途^^^,与成熟後的黄豆*,不相上下^^^。毛豆冶消瘦∶据营养学家报导,毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中****,曾以饲养小白鼠*,结果得到体重增加,发育良好的成绩^。毛豆所含的卵磷脂也相当优越。
 
毛豆不能和什么一起吃
 

毛豆不能和什么一起吃:

  1. 毛豆与相克:同食会把维生素B1破坏尽^*。
  2. 毛豆与羊肝相克:羊肝中含有丰富的铜和铁*^;毛豆含有丰富的维生素C*。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质*,破坏人体对维生素C的吸收*。 
  3. 毛豆与牛肝相克:牛肝中含有丰富的铜和铁*;毛豆含有丰富的维生素C^。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质*^,破坏人体对维生素C的吸收^。 
  4. 腹泻者不宜食用毛豆^,否则会加重腹泻患者的病情*。

  本文标题:毛豆不能和什么一起吃,毛豆和什么相克,以及吃毛豆的一些禁忌
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  本文专门讲述毛豆相克的食物以及吃毛豆时应注意的一些禁忌,以防止食物中毒的发生*。
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