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谷物类食物相克大全

核桃不能和什么一起吃^,核桃和什么相克
以及吃核桃的一些禁忌

  核为胡科植物胡的种仁, 又名胡桃、羌桃^*。

  每100克核桃中含脂肪40-50克*、优质蛋白质15克*^、碳水化合物10克&。核桃还含有&、磷、铁等矿物质, 胡萝卜素、维生素B2 **、维生素E 等维生素, 以及胡桃叶醌、鞣质等&。核桃所含的脂肪多为不饱和脂肪酸, 对人体很有利; 核桃还含有丰富的磷脂,能增强人的活力, 加强造血机能, 促进皮肤细腻, 加速伤口愈合和毛发生长*。核桃含有丰富的维生素B6 , 具有促进心肌细胞再生的能力, 还可营养支配心脏的神经; 核桃仁的叶酸, 有助于维持心脏的正常代谢**。核桃可产生大量的热能, 是大米或白面的2 倍; 500 克核桃仁的营养价值, 相当于2500 克鸡蛋, 或4750 克牛奶, 或1500克猪肉。25 克核桃提供的热量, 相当于一个鸡蛋加25 克白糖^^。核桃对支气管平滑肌有抗组胺的致癌作用, 核桃叶有抗菌*^、杀灭钩端螺旋体和降血糖作用&。核桃仁还有镇咳作用&。
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  食用核桃的禁忌
  核桃是世界著名的四大干果( 核桃、扁桃^、腰果&、榛子) 之一, 它含有丰富的脂肪和蛋白质, 尤其含油量高达60% 以上, 主要成分是亚油酸甘油酯, 可降低胆固醇。另外它还含有较多的无机, 如^、磷*、铁*、钾和多种维生素, 是著名的滋补食品。在食用时要注意以下问题:
  首先, 食用核桃时忌饮浓&。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素, 叶中含有鞣酸, 鞣酸会与核桃中的铁*、蛋白质结合, 生成不溶性的沉淀物, 不易被消化吸收, 所以食核桃忌饮浓。
  其次, 糖尿病患者忌多食核桃^。核桃中含油脂高, 但它可降低胆固醇, 所以可预防动脉硬化&。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致, 在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物, 吃含油脂高的核桃会426 使糖尿病病情加重, 所以糖尿病患者须注意饮食, 尽管核桃不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃*。
  生活中常食用的核桃仁为油炸或加红糖拌制而成, 此吃法可治疗由肾虚引起的腰腿酸痛。核桃仁又是一味中药材, 可治疗多种疾患, 主要的药理作用是滋补肾和肺。对于核桃这种有特殊疗效的果品在食用时一定要注意其有关禁忌&。

  核桃不能和什么一起吃:

  1. 核桃与不能同吃&。
    《开宝本草》记载: “ 饮酒食核桃令人咯血*。” 因为核桃性热,多食生痰动火, 白酒甘辛大热, 二者同食, 易致血热。特别是有咯血宿疾的人, 更应禁忌&&。如支气管扩张^^、肺结核患者, 饮白酒即可引起咯血, 若与核桃共食, 更易致病&*。
  2. 白酒与核桃不能同吃。(重复了*。^&。*。但是有不同的介绍^^,多看点没坏处)
    核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质, 但核桃性热, 多食燥火, 白酒甘辛火热&。两者同食易致血热, 轻者燥咳, 严重时会出鼻血**。

核桃最佳食物搭配

  • 核桃仁+ 山楂芹菜
    山楂能消食化积、活血化淤,并有扩张血管^、增强冠状动脉血流量*、降低胆固醇&、强心及收缩子宫的作用。核桃仁能补肾养血**&、润肠化滞^。核桃仁与山楂合用, 相辅相成, 具有补肺肾*、润肠燥^、消食积的功效^。适合于治疗肺虚咳嗽&、气喘*&、腰痛&、便干等病症&&*。也可以作为冠心病*、高血压、高血脂及老年性便秘等病患者的食疗佳品^。
  • + 核桃
    营养丰富, 含有丰富的蛋白质^*、脂肪、碳水化合物和胡萝卜素&、B 族维生素^*、维生素C*&、、磷、铁等&&。红中维生素C 的含量极为丰富, 人们常把它用于治疗贫血*、血小板减少性紫癜等病^。
  • 核桃仁+ 五味子
    对肾虚耳鸣及神经衰弱之失眠有效, 对原发性晕眩之耳鸣及伴有头痛之失眠则可能无效。核桃仁具有补肾固精*^、温肺定喘*、补脑&、润肠之功效*?!兑搅肿胍芳窃睾颂胰视?ldquo; 补肾, 润命门, 固精” 的功效。五味子具有滋肾、敛肺*、涩精&、生津、收汗之功效^?^!侗静菥芳窃匚逦蹲佑?ldquo; 主益气, 治咳逆上气^^、劳伤羸瘦, 补不足, 强阴, 益男子精” 的功效^。
    核桃仁具有壮腰补肾^、敛肺定喘**、润肠通便的功效^&。桂花与核桃仁搭配, 具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效*。最适合于治疗痰饮喘。

 


  本文标题:核桃不能和什么一起吃**,核桃和什么相克*,以及吃核桃的一些禁忌
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  本文专门讲述核桃相克的食物以及吃核桃时应注意的一些禁忌*,以防止食物中毒的发生。
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